Rêver

Dr Michel Dib :

" Prenons l'exemple d'une situation difficile

. Il suffit de se laisser aller à imaginer une solution, une porte de sortie,

et notre état émotionnel à ce moment précis du succès.

En imaginant tous les détails possibles pendant 15 à 30 minutes,

on imprègne notre cerveau de ces éléments positifs.

Le rêve conscient est une fenêtre qui permet de préparer le futur

quand le présent devient étroit.

En activant les émotions positives dans notre cerveau (joie, amour, plaisir…),

le rêve nous aide à dépasser les situations délicates et complexes que nous vivons."

Et je suis bien de son avis