Nous avons tous besoin de relation d’amitié.

On passe sa vie à construire et à rechercher des relations satisfaisantes,

des liens de sympathie et d'affection

qui ne reposent ni sur l'attrait sexuel ni sur la parenté

L'amitié est fondée sur la confiance

« Une amitié sans confiance est une fleur sans parfum »

dit le proverbe mais alors elle n'a plus aucune valeur

Tant de femmes ne sont pas libres....! il y a la liberté physique mais aussi la liberté psychologique ...

Cette situation me révolte si bien que je l'ai représenté sous forme un peu moderne

Si nous pratiquons la méditation avec patience,

les pensées distrayantes diminueront progressivement et

nous éprouverons un sentiment de paix intérieure et de détente.

Notre esprit se sentira lucide et spacieux, et nous nous sentirons rafraîchis.

Une image qui montre bien ce qu'est la méditation :

Quand la mer est houleuse, le sédiment est brassé et l’eau devient trouble,

mais quand le vent tombe, la boue se dépose lentement et l’eau devient claire.

Des recherches menées au cours des 40 dernières années ont permis d'observer

que la méditation entraîne plusieurs bienfaits psychologiques et physiologiques mesurables.

Indépendamment du contexte culturel ou religieux,

elle peut donc être utilisée par tous comme une approche favorisant le bien-être et la santé.

Y a plus qu'à....

Le jardin fleuri

"Tout jardin est, d’abord l’apprentissage du temps,
du temps qu’il fait, la pluie, le vent, le soleil,
et le temps qui passe, le cycle des saisons."

 Erik Orsenna

J'adore voir des jardins, des jardins de toutes sortes
potager, fleuris, japonnais.....

Mais faire un jardin ...c'est une autre histoire !
C'est tout un art.
J'admire ceux ou celles qui savent faire,
qui ont cette passion...

L'enfance, temps de l'innocence et de la vulnérabilité !

Cet état pourrait être représenté par l'animal totem : le mouton ou la brebis

le mouton représente l'aspect innocent de nous-même,

notre «enfant intérieur » est caractérisé par l’innocence, la douceur .

Il représente aussi :

le sentiment de vulnérabilité correspond à un sentiment de faiblesse, d'impuissance face à une situation.

Le désir d'appartenir à un groupe avec toute l'ambiguîté que cela comporte.

Faire partie du groupe peut être réconfortant au début, et par la suite se révéler inconfortable.

Mais cette prise de conscience conduit à l’acceptation de soi face aux autres, acceptation de ses limites....

Message de sagesse