Rêver

Dr Michel Dib :

" Prenons l'exemple d'une situation difficile

. Il suffit de se laisser aller à imaginer une solution, une porte de sortie,

et notre état émotionnel à ce moment précis du succès.

En imaginant tous les détails possibles pendant 15 à 30 minutes,

on imprègne notre cerveau de ces éléments positifs.

Le rêve conscient est une fenêtre qui permet de préparer le futur

quand le présent devient étroit.

En activant les émotions positives dans notre cerveau (joie, amour, plaisir…),

le rêve nous aide à dépasser les situations délicates et complexes que nous vivons."

Et je suis bien de son avis

La maison est propre, pas trop de meubles, de bibelots, c'est plus facile à entretenir...!

Les enfants sont sages

La nature est belle, il fait doux...

Profitons de cet oasis de paix

Longtemps ! toujours ! ma main dans ta crinière lourde

Sèmera le rubis, la perle et le saphir,

Afin qu’à mon désir tu ne sois jamais sourde !

N’es-tu pas l’oasis où je rêve, et la gourde

Où je hume à longs traits le vin du souvenir ?

Charles Baudelaire

Pourquoi inventerait-on des desserts quand la forêt donne des fruits si bons,

si subtils qu’en comparaison nos gâteries sont infectes et grossières ?

Amélie Nothomb

Une chose est sûre, les fruits sont excellents pour la santé;

ils sont riches en vitamine C, en fibres et en antioxydants, en plus d’être peu caloriques et sucrés à souhait.

Mais voilà les fruits ne sont pas digérés de la même manière que les autres aliments.

Contrairement aux féculents, aux protéines, aux produits laitiers et même aux légumes,

les fruits ne sont pas digérés par l’estomac mais par l’intestin grêle,

Pendant que les autres aliments sont digérés, ils fermentent...

Il s'en suit que manger des fruits en fin de repas provoque

la destruction des vitamines et autres éléments nutritifs qu’ils contiennent

ainsi que divers désagréments tels que ballonnements, voire hyperacidité de l’estomac

L’idéal est de les manger seuls lorsque l’estomac est vide, c’est-à-dire soit le matin, soit 1h avant les repas soit 4 h après.

Toujours bon à savoir....

Le lion mange-t-il de la girafe ? Et oui ça ne lui fait pas peur... ! Pauvre girafe, faut faire gaffe...

les animaux sauvages, sont libres et indépendants de l'homme.

Ils se reproduisent et se procurent de la nourriture en suivant leur instinct.

Mais ils ont aussi leurs prédateurs et parmi lesquels l'homme.

Pourtant toute vie sauvage est importante dans la nature pour une question d’équilibre.

Un grand nombre d'espèces sont cependant menacées d'extinction

Les réserves et les parcs naturels ou ponctuellement des soins vétérinaires essaient de les protéger.

Il y a aussi des conventions collectives qui en règlementent

la chasse, la pêche, le transport, la commercialisation ou la détention.

C'est cet équilibre qui permet d'assurer à l’homme non seulement ses besoins

mais également sa propre existence

.

Avons-nous tous vraiment conscience de cela  ?

Pour certains l'intérêt personnel du moment passe avant

et c'est bien dommageable